طريقة عمل اللانشون فى البيت

اضرار الاندومى

الاندومى و خطرها على الحامل .

الاندومى هى مكرونه الشعرية ، يحبها الكثير ويتناولها الاكثر بسبب انها سريع التحضير فى المنزل او بالخارج ، كثيرا ما اصبحت احد الاطباق التى تقدم ف المطاعم ذات الوجبات السريعة خاصة عند مناطق العمل والجامعات والمعاهد او المدارس فهى سريعه ، لذيذة ، قليلة التكلفه ، كما توجد بمختلف الأطعمة المتاحة .

كل هذا كلام جميل  و لكن  هناك اخطار. وما تؤثر به سلبا على صحة الانسان ، فهى لا تحتوى على المواد الغذائية او البروتينات التى يحتاجها جسم الانسان بل يتركز محتواها على النشويات والبهار والدهون ، و هى مضرة جدا لصحة الانسان خاصة الاطفال و الحوامل و تاثر ها على الجنين ز
هذا الموضوع سوف نطرح بشكل عملى اخطار ومساوئ الاندومى التى اكدها الاطباء .

ما حقيقة  اضرار في الاندومي ؟

اضرار الاندومى على صحة الانسان و القلب

تحتوى الاندومى على الكثير من الدهون لذلك فهى تعمل على رفع نسبة الكولسترول فى الدم مما يهدد شرايين القلب بالتعرض للإصابة بانسداد وتجلط الشرايين و قد تسبب ضرر على القلب ويعرضه لبذل مجهود اكبر ليؤدى دوره وعليه يزيد من نسبة الاصابة بالأزمات القلبية .وطبعاً زيادة الوزن .

اضرار الاندومى والمساعدة على زيادة الوزن

يحتوى الاندومى على الكثير من النشويات والدهون كما سبقنا ، وعلى هذا فعندما يتناولها الانسان بكثرة ويستبدلها بالوجبات الصحية المفيدة فهو يعمل على حرمان جسمه مما يحتاجه من مواد غذائية هامة لصحته بل انه يضغط على جسده بكمية كبيرة من النشويات والدهون التى تدخل الجسم وتترسب فيه فتعطيه زيادة فى الوزن تؤثر على صحة الانسان وخاصة صحة القلب .

صلوا على رسول الله ﷺ

 اضرار الاندومى لاحتوائه على الملح الصيني و المواد المجولة

تحتوى الاندومى ضمن مكوناتها على الملح الصيني او “الاجنى موتو” وهى مادة ضارة جدا بصحة الانسان حيث تعمل على اصابته بسرطان الدماغ لأنها تعمل على اتلاف بعض خلايا المخ الغير قادرة على تجديد نفسها مرة اخرى .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على  E621

تحتوى الاندومى على هذه المادة الخطرة على الانسان

، بعض الناس يتناولون الاندومى دون ان يتساءلون ما هذه المادة ؟ فالبعض يثق انه بما انه مصرح بتداولها فى الاسواق اذا فهى اكيد امنه ولكن عند البحث عن هذه المادة وجد انها تندرج هذه ضمن مكسبات الطعم ومن اضرار هذه المادة انها تعمل على اتلاف خلايا المخ دون الامل فى اصلاحها كما تعمل على اضعاف الذاكرة وفقدان القدرة على التركيز كما انها تتسبب فى الاصابة ببعض امراض الاعصاب مثل الرعاش و ال_زهايمر والصداع المستمر .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على البروبيلين غليكول

تحتوى الاندومى على مادة البروبيلين غليكول والتى تعمل على حفظ الرطوبة بالشعرية إندومى الا انه اثبتت الابحاث ان هذه المادة تعمل على الاضرار بالكبد والكلى وكذلك القلب خاصة لدى الاطفال .

صلوا على رسول الله ﷺ

اضرار الاندومى فى ارتفاع ضغط الدم

 الاندومي وزيادة الوزن

تحتوى الاندومى على الكثير من الصوديوم ، حيث يستخدمون ملح الصوديوم من اجل الحفاظ على الاندومى ، إلا ان كثرة الملح تعمل على رفع ضغط الدم مما يؤثر سلبا ويشكل خطراً وتهديد لصحة الانسان خاصة مرضى الضغط العالى .

إلا انه وجب التحذير ان هناك اراء تتعارض مع ما ذكر عن اضرار الاندومى ، فلقد وجد بعض الباحثون ان استخدام مادة “الاجنى موتو” سليم تماما ولا يشكل اضرار صحية كما سبق ان ذكر وكانت دلائلهم على ذلك الاستشهاد ببعض المنظمات العالمية المتهمة بالصحة والغذاء وعلى رأيهم منظمة الغذاء والدواء العالمية ، كما ذكر الباحثون ان الإندومى تباع فى اكثر الدول المتقدمة مثل امريكا وبريطانيا وهى حاصلة على جميع شهادات الصحو والجودة العالمية ، كما ذكروا ان الاندومى تصنع من القمح .

صلوا على رسول الله ﷺ

بدائل  افضل من الاندومي

الكينوا

على الرغم من انها ليست على شكل المعكرونة، ولكنها يمكن أن تكون بديلا للاندومي، وخاصة إذا كنت تريد زيادة البروتين  – 1 كوب يحتوي على 32 غراما.

نبتة الكينوا تعتبر الكينوا من الحبوب النباتية التي لها العديد من الفوائد على صحة الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وتعود أصولها إلى جبال الأنديز الواقعة في القارة الأمريكية الجنوبية، حيث عرفت قبل ثلاثة آلاف عام، وتعد بوليفيا والإكوادور والبيرو من أكثر الدول المنتجة والمصدرة لها، ويطلق عليها العديد من المسميات؛ كذهب شعب أمريكا الجنوبية، وأم الحبوب، وحبوب المستقبل. القيمة الغذائية لنبتة الكينوا كل مئةغم من الكينوا يحتوي على: العنصر قيمته الدهون المشبعة 6غم الدهون الثنائية الغير مشبعة 3.3غم الماء 13غم البروتين 14غم الكربوهيدرات 64غم النشا 52غم فيتامين الثيامين 0.36 مليغرام فيتامين الرايبوفلافين 0.32 مليغرام فيتامين هـ 2.4 مليغرام الحديد 4.6 مليغرام الزنك 3.1 مليغرام الفسفور 457 مليغرام حمض الفوليك 184 مليغرام المغنيسيوم 197 مليغرا.

صلوا على رسول الله ﷺ

 

 اسال الله العظيم ان يدوم عليكم الصحة والعافية و ان 

 

يجعل ايامكم فى طاعة الله عز وجل.

 

 

كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين بطريقة سهلة وان شاء الله مضمونة 

 طرق تحميل الفديوهات من اليوتيوب  YouTube 

اصلاح الويندوز بضغطة واحدة وتشغيل جميع الالعاب وتنظيف الفيروسات

برنامج رهيب يحل جميع مشاكل الويندوز بضغطة زر واحدة ويحل مشاكل الملفات الناقصة وتشغيل جميع البرامج والالعاب وملفات   register ،dells

طريقة عمل اللانشون فى البيت

avira antivirus  free download 2018

العطلات الرسمية 2017

 الاندومى للحامل
الاندومى الحار
الاندومى يصنع من ايه
الاندومى والدايت
الاندومى الكورى
الاندومى بيتخن
الاندومى واضراره
الاندومى مصنوع من اية
الاندومى والسرطان
الاندومى فى البيت
الاندومى
الاندومي يسمن
الاندومي ينحف
الاندومي يسمن او ينحف
الاندومي يسمن المؤخره
الاندومي يسمن ولا ينحف
الاندومي يسبب السرطان
الاندومي يكبر المؤخره
الاندومي ينفع للرجيم
الاندومي يضر الحامل
الاندومى والحمل
الاندومي واضراره
الاندومي وقت الدوره
الاندومي ومضاره
الاندومي ويكيبيديا
الاندومي وزيادة الوزن
الاندومي وكمال الاجسام
الاندومى والرجيم
الاندومي نحفني
الاندومي نشويات
الاندومي يصنع
نكهات الاندومي
نودلز الاندومي
نكهة الاندومي
نقاط الاندومي
نكهات الاندومي الجديدة
نكت الاندومي
نكهة الاندومي الابيض
الاندومي مضر
الاندومي مضر للحامل
الاندومي مصنوع من ماذا
الاندومي مضر ام مفيد
الاندومي ماذا يسبب
الاندومي مفيد للرجيم
الاندومي مع البيض
الاندومي مفيد
الاندومي مفيد ام ضار
الاندومي للرجيم
الاندومي للاطفال
الاندومي للتسمين
الاندومي للحامل في الشهر الرابع
الاندومي ليس مضر
الاندومي للحامل في الشهر الخامس
الاندومي للنفاس
الاندومي لتكبير الارداف
الاندومي للتنحيف
الاندومي كم سعره حراريه
الاندومي كم سعر حراري
الاندومي كم نقطه
الاندومي كم كالوري
الاندومي كم نقطه فيه
الاندومي كيف يصنع؟؟؟؟
الاندومي كم فيه سعره
الاندومي كمال اجسام
الاندومي كم فيه كالوري
الاندومي الكوري
الإندومي قاتل لا يخلو منه بيت
الاندومي قبل النوم
الاندومي قاتل لا يخلو منه اي بيت
الإندومي قاتل لا يخلو منه بيت..تقرير
قصيدة الاندومي
قصة الاندومي
قلي الاندومي
قرف الاندومي
فوائد الاندومي
قصيدة الاندومي هه
الاندومى فى الحمل
الاندومى فى الرجيم
الاندومى فيه كام سعر حرارى
الاندومى فيه سم قاتل
الاندومي في المنام
الاندومي في امريكا
الاندومي فوائده واضراره
الاندومي في الميكرويف
الاندومي فوائده ومضاره
ف**** الاندومي
الاندومى غلط على الحامل
الاندومي للحامل
الاندومى واضرارها
الاندومى بيخسس
الاندومي على الطريقة الاندونيسية
الاندومي على الطريقة الكورية
الاندومي على طريقتي
الاندومي على الطريقة الصينية
الاندومي عظام الحيوانات
الاندومي على الطريقة اليابانية
الاندومى على الحامل
الاندومي علاج
الاندومي عباره عن
عمل الاندومي
اضرار الاندومى ع الحامل
الاندومي بالخضار
الاندومي طريقة
الاندومي طبخات
طريقة الاندومي بالخضار
طبخ الاندومي
طريقة الاندومي الصيني
طريقة الاندومي بالجبن
طرق الاندومي
طريقة الاندومي بالبيض
طريقة الاندومي الكوري
طبخ الاندومي بطريقة لذيذة
الاندومي صحي ام لا
الاندومي صحي
الاندومي صناعة
الاندومي صيني
الاندومي صحة
صينية الاندومي
صنع الاندومي في البيت
صوص الاندومي
صناعة الاندومي في اندونيسيا
صلصة الاندومي
الإندومي شعرية
شوربة الاندومي
شوربة الاندومي من كتاب النخبه
شركة الاندومي
شوربة الاندومي للرجيم
شوربة الاندومي بالحليب
شركه الاندومي بالدمام
شعيرية الاندومي
شوربة الاندومي بالشوفان
شعر الاندومي
الاندومي سعرات حرارية
الأندومي سم يجري
الاندومي سمني
الاندومي سعره حراريه
الاندومي سم قاتل
الاندومي سرطان
الاندومي سعراته
الاندومي سم يسري
الاندومي سوريا
الاندومي سبب
الاندومي زين للحامل
الاندومي زاد وزني
زيت الاندومي
زيت الاندومي للشعر
زي الاندومي
الاندومي بدون زيت
هل الاندومي زين للحامل
مكونات زيت الاندومي
مكرونه زي الاندومي
الاندومي رجيم
الاندومي رجيم النقاط
رجيم الاندومي كم ينزل بالاسبوع
رجيم الاندومي تجربتي
رجيم الاندومي فقط
رجيم الاندومي بالشطة
رجيم الاندومي بالخضار
رجيم الاندومي تجارب
رجيم الاندومي ينحف
رجيم الاندومي والزبادي
الاندومي دايت
الاندومي دود
الاندومي دود البطن
الاندومي دهون
الاندومي ده بجد
ديربي الاندومي
دعاية الاندومي
اندومى ده بجد
دعايات الاندومي
تحدي الاندومي
الاندومى خطر على الحامل
الاندومي حلال ام حرام
الاندومي حرام
الاندومي حلال
حقيقة الاندومي
حبة الاندومي كم سعره حراريه فيها
حقيقة الاندومي بالصور
حلا الاندومي
حساء الاندومي
حقائق الاندومي
الاندومي جابر القحطاني
الاندومي جريدة الرياض
اندومى جامبو
اندومى جمبرى
اضرار الاندومي جابر القحطاني
الاندومي بطريقه جديده
هل الاندومي جيد للرجيم
طريقه جديده للاندومي
هل الاندومي جيد للحامل
العاب طبخ الاندومي جي سوفت
اضرار الاندومي ثقف نفسك
الاندومي تسمن او تنحف
الاندومي تمتن
الاندومي تسمن او لا
الاندومي تنحف
الاندومي تضر الحامل
الاندومي تحدي
الاندومي يرفع السكر
الاندومي تويتر
الاندومى بالبيت
الاندومي بالبيض
الاندومي بالجبن
الاندومي بالطريقه الاندونيسية
الاندومي بالطريقه الصينيه
الاندومي بالصويا
الاندومي بالطريقة الكورية
الاندومي 2018
لعبة الاندومي 2018
اضرار الاندومي 2018
رجيم الاندومي 2018
العاب طبخ الاندومى 2018
لعبة طبخ الاندومي 2018
العاب طبخ الاندومي 2012
لعبة طبخ الاندومي 2011
العاب طبخ الاندومي 2015
تحدي اكل الاندومي 6